В поисках потерянной памяти

Чем старше мы становимся, тем чаще беспокоит нас... забывчивость. Особенно обидно, когда первые симптомы таковой обнаруживаются как-то слишком рано. Только-только выйдешь на пенсию - вроде бы "жизнь только начинается", и на тебе...
Подробнее

Витаминная трапеза

Весной, несмотря на увеличение светового дня, многие жалуются на сонливость, вялость, быструю утомляемость. Это может быть вызвано развитием авитаминоза - заболевания, характеризующегося недостатком одного или нескольких витаминов в организме. Как правило, авитаминоз - это следствие неполноценного питания. Поэтому, чтобы выйти из этого болезненного состояния, необходимо в первую очередь сбалансировать свой рацион.
Подробнее

Символ жизни

В предстоящее воскресенье православная церковь будет отмечать один из великих праздников - Пасху, которой завершается Великий пост. По традиции, христиане обмениваются в этот день крашеными яйцами, освященными в храме во время пасхального богослужения.
Подробнее

Чем богат весенний лес

Чаще всего мы отправляемся в лес летом - за ягодами или за грибами. Между тем весенний лес не менее богат своими природными дарами, которые позволят укрепить здоровье. Это и целебный лесной воздух, и множество лекарственных растений, из которых можно приготовить различные лечебные препараты.
Подробнее

Прооперировался? Прогнись! Часть 1.

Комплекс упражнений для тех, кто перенес операцию на предстательной железе. Рекомендуется выполнять в поздний постоперационный восстановительный период (примерно через полгода после операции), чтобы не было спаек, осложнений.
Подробнее

Если украли час...

Встреча со сном. Кажется, ну что может быть проще! Ложись в кровать и спи. Но, увы, ее может расстроить любая мелочь. А уж такая инквизиторская вещь, как весенний перевод стрелок на час вперед, - самая настоящая кража и подавно! Как быть простому человеку? Ведь весной крепкий сон чрезвычайно важен для измученного за зиму организма.
Подробнее

"Поцелуй жизни" обвиняют

Практически каждый из нас видел уличные трагедии, когда случайные прохожие пытаются оживить человека, делая ему непрямой массаж сердца и проводя дыхание "рот в рот". А некоторые даже проводили такие реанимационные мероприятия сами - благо техника их проста. Но, похоже, действуя из лучших побуждений, они поступали не совсем правильно.
Подробнее