Хвойный доктор

Хвойный доктор

Ни с чем не сравнимый запах Нового года ассоциируется прежде всего с чудесным ароматом свежей хвои. Именно он заставляет радостно замирать сердца в предвкушении чуда.

В ПРЕДДВЕРИИ новогодних праздников не лишайте себя удовольствия вновь испытать это трепетное, знакомое каждому из нас с детства состояние. Для этого достаточно наряду с искусственной ёлкой украсить вашу квартиру несколькими свежесорванными хвойными веточками, которые так же, можно украсить «дождём», мишурой и даже повесить на них несколько лёгких шариков. Они не только создадут праздничное настроение, но и окажут благотворное оздоровительное воздействие на организм.

Ведь ель — это не только неизменный атрибут Нового года, но и мощный целитель. Все части этого дерева — и молодые шишки, и смола (еловая живица), и молодые ветки, и хвоя — обладают целебными качествами. Неповторимый аромат хвое придают эфирные масла. Они же наделяют её бактерицидными свойствами. Поэтому для профилактики гриппа, ОРЗ, ОРВИ полезно расставить свежие хвойные веточки в прихожей, гостиной или столовой. Особенно важно найти для них место в детской комнате.

Даже после окончания новогодних праздников рекомендуется использовать хвою для дезинфекции помещений. Для этого можно порезать иголки ножом или ножницами как можно мельче, насыпать их в блюдца и расставить по квартире. Буквально одной чайной ложки этого целебного сырья на комнату будет достаточно для того, чтобы сделать её недоступной для всякого рода вирусов и бактерий.

Свежую еловую хвою можно использовать и для ванны: 1,5 стакана измельчённых вместе с хвоей еловых веточек залейте 2 л холодной воды, сначала настаивайте в ней 2–3 часа, а затем нагрейте до кипения и держите на слабом огне 20–25 минут. Снимите с огня, снова настаивайте не менее 3–4 часов, затем процедите и отожмите. Полученный отвар вылейте в ванну с температурой воды 37–38 градусов. Принимайте хвойные ванны по 15 минут через день, за час до сна. После водных процедур желательно отдохнуть 30–40 минут, тепло одевшись. Хвойные ванны успокаивают нервную систему, налаживают сон, снимают спазмы. Особенно полезны они при неврастении, язве желудка и климактерическом синдроме.

При начинающейся простуде поможет ингаляция с горячим настоем любых хвойных деревьев. Возьмите горсть иголок, залейте её 0,5 л кипятка, вскипятите, слегка охладите и дышите целебным паром над кастрюлькой. Чтобы не распаривать кожу лица, можно использовать чайник и дышать паром из носика.


Дина БАЛЯСОВА, биохимик, фитотерапевт
Фото Эдуарда КУДРЯВИЦКОГО

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.