Чистить зубы полезно для памяти

Правильный уход за зубами защищает от инфекций не только полость рта. Несколько лет назад ученые доказали, что регулярная чистка зубов защищает от болезней сердца. Теперь же специалисты выявили положительное влияние на работу головного мозга человека.
---
Подробнее

Каким опасностям подвергаются мясоеды?

Эскимосы, диета которых состоит преимущественно из мяса и жира, живут в среднем около 27,5 лет. Средняя продолжительность жизни киргизов, употребляющих в пищу преимущественно мясо, составляет около 40 лет. В противоположность этому, как показали исследования, проведенные среди таких вегетарианских племен, как хунзы в Пакистане, отоми трайб в Мексике и среди коренного населения Юго-Запада Америки, вегетарианцы отличаются прекрасным здоровьем, выносливостью и долголетием. Среди них совсем не единичны случаи, когда люди сохраняют здоровье, физическую и умственную активность в возрасте 110 лет и более. Мировая статистика здравоохранения показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высокий, отмечается наивысший показатель заболеваемости раком и болезнями сердца.
---
Подробнее

Недостаток цинка в пище ухудшает качество спермы

Дефицит цинка в организме мужчины ослабляет антиоксидантную защиту и является серьезным фактором риска в выделении свободных радикалов, ставя под угрозу механизм сборки ДНК и делая сперматозоиды очень восприимчивыми к повреждению в результате окислительных процессов, утверждают биологи факультета естественных наук университета в Мазандаране (University of Mazandaran),
---
Подробнее

Яблоки - от малокровия и проблем с пищеварением

Одно яблоко в день снижает риск заболевания раком на 20%... Одно яблоко в день избавит от ожирения ... Одно яблоко в день защищает малыша от астмы... Одно яблоко в день сокращает визиты к врачу...
---
Подробнее

Зеленый чай может замедлять развитие рака простаты

Активные компоненты, содержащиеся в зеленом чае, могут замедлять развитие рака предстательной железы. К такому выводу пришли американские ученые из Онкологического центра Feist-Weiller при Университете штата Луизиана по результатам небольшого исследования.
---
Подробнее

Как наши эмоции связаны с физической болью?

Большинство экспертов по работе с телом, безусловно, согласны с тем, что напряжение и боль, в основном, связаны с движениями (либо наоборот с недостатком двигательной активности). Но становится все больше практикующих специалистов, выделяющих эмоциональный стресс в качестве еще одного фактора. Вот что области напряжения в нашем теле могут нам об этом рассказать.
---
Подробнее

Объятия способны избавить от стресса и депрессии

Объятия способны утешить и облегчить боль. Стресс, депрессия, хронические боли - от этих недугов можно избавиться не только с помощью лекарств, но и другими способами. Ученые доказали, что оздоравливающим действием обладает медитация, но недавно был найден еще более эффективный способ.
---
Подробнее